خطة مقترحة لعلاج الاكتئاب عند الأطفال بالاعتماد على الأساليب السلوكية المعرفية

الملخص

يعرض المقال تطبيقًا عمليًا لنموذج العلاج السلوكي المعرفي في علاج الاكتئاب عند الأطفال،  حيث يتطرق المقال إلى مقدمة عامة عن العلاج المعرفي وفرضياته الأساسية والمعتمدة على تعديل أساليب التفكير، والعلاقة بين أنماط تفكير معينة ومشاعرنا وسلوكياتنا. كذلك يتم عرض مقدمة عن أساليب العلاج السلوكي المعتمدة على دور المثيرات البيئية في تعديل السلوك الإنساني. بعد ذلك يتم عرض نموذج مقترح للعلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب عند الأطفال، حيث يشمل هذا النموذج إحدى عشرة جلسة، ولكل جلسة نظامها، هدفها، ووظائفها البيتية. حيث تعتمد كل جلسة على تلخيص الجلسة السابقة، وبناء خطة عمل للجلسة الحالية، وتجديد وظائف بيتية للجلسة القادمة، التعامل خلال هذه الجلسات يتطرق إلى المواضيع التالية: العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوك، تحديد الأفكار السلبية، تحديد المشاعر والتحكم فيها، الحوار الذاتي الإيجابي والسلبي ، التقييم الذاتي، تمارين الاسترخاء وعلاقتها بالتوتر والغضب، تدريب المهارات الاجتماعية المختلفة.